TU CUERPO ES PARA VIVIR leer el libro

TU CUERPO ES PARA VIVIR de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE

Ficha técnica

• TU CUERPO ES PARA VIVIR
• DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419421470
• Editorial: MONTENA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargas gratuitas de audiolibros para teléfonos Android TU CUERPO ES PARA VIVIR de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE (Literatura española)

Overview

Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Que te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Que harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero tambien podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En el encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo está a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERÇS:• Entender que te lleva a estar insatisfecha • Descubrir tu historia de aprendiz

PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF] ALL ABOUT US NOW 3 ACTIVITY BOOK (3º PRIMARIA) descargar gratis read pdf, [PDF] Plonge avec moi Tome 1 download read book, PDF EPUB Download The Sweet Blue Distance by Sara Donati Full Book site, [Pdf/ePub/Mobi] L HOME QUE PLANTAVA ARBRES - JEAN GIONO descargar ebook gratis site, Online Read Ebook Remnants of Filth: Yuwu (Novel) Vol. 2 by Rou Bao Bu Chi Rou, St site, [PDF EPUB] Download Meesh the Bad Demon #1 by Michelle Lam Full Book download pdf, SANANDO LA HERIDA MATERNA leer el libro link, Descargar ebook CIRCE (ADN) | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) here, [ePub] LA FILOSOFÍA DE BITCOIN descargar gratis download link, Nothing Like the Movies by Lynn Painter on Audiobook New download pdf, UNA VELADA EN LA LIBRERIA MORISAKI SATOSHI YAGISAWA ePub gratis download link, [PDF] Five Days in November: In Commemoration of the 60th Anniversary of JFK's Assassination by Clint Hill, Lisa McCubbin Hill read pdf, Download Pdf Invincible Volume 2 (New Edition) by Robert Kirkman, Ryan Ottley, Cory Walker, Bill Crabtree link,